Ablauf eines Studientages

Am Studientag durchläuft der Proband mehrere Stationen. Zu Beginn des Tages findet ein ausführliches Aufnahme- und Aufklärungsgespräch statt und aufgrund der derzeitigen Situation wird ein Covid-Schnelltest durchgeführt. Außerdem bekommt jeder Proband einen persönlichen Check-up, bei dem unter anderem die Vitalparameter wie Blutdruck und Herzfrequenz erhoben werden. Im Zuge der körperlichen Untersuchung wird auch ein Herzultraschall und EKG durchgeführt, um Auffälligkeiten oder unbekannte Vorerkrankungen auszuschließen.

Nachdem sichergestellt wurde, dass der Proband gesund ist und somit an der Studie teilnehmen kann, durchläuft er hintereinander mehrere Stationen- Analyse der Gefäßvariabilität in beiden Händen mittels Endopath, 6-Minuten-Gehtest, Treppensteigtest und Spiroergometrie.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhält der Proband postalisch die Ergebnisse seiner Leistungsuntersuchungen, sowie eine Aufwandsentschädigung in Form eines 50€-Gutscheines nach Wahl in einem Sportgeschäft oder einer Buchhandlung.

Für den gesamten Ablauf werden etwa 4 Stunden eingeplant. Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, die Teilnahme auf zwei Termine mit jeweils 2 Stunden zu verteilen. Dies kann jederzeit über StepbyStep@med.-uni-muenchen.de individuell vereinbart werden.

Hier findet der gemütlichste Teil unserer Studie statt. Der Proband kann entspannt auf einer Liege Platz nehmen, während wir mittels Endopath die Gefäßvariabilität erfassen. Hierzu werden beide Arme auf Armstützen positioniert und beide Mittelfinger mit kleinen Ballon-Sonden versehen. Zuerst messen wir für fünf Minuten im Normalzustand. Anschließend wird einseitig die Durchblutung im Oberarm mit einer Blutdruckmanschette für fünf Minuten gestaut und auch hier läuft die Messung nebenher weiter. Zuletzt wird Blutdruckmanschette wieder gelöst und die Stauung aufgehoben. Dabei wird die Messung weitere fünf Minuten fortgeführt, während die Durchblutung wieder ihren Ausgangswert erreicht.
Beim 6-Minuten-Gehtest handelt es sich um einen klinisch erprobten Leistungstest. Ziel ist hier eine Abschätzung der kardiovaskulären- sowie respiratorischen Fitness des Probanden. Dabei liegt ein unkomplizierter und leicht durchzuführender Testaufbau zugrunde. Der Proband wird aufgefordert, eine vorher markierte Strecke für sechs Minuten möglichst zügig abzugehen, ohne jedoch zu joggen. Vor und nach dem Test werden wieder Vitalparameter wie Blutdruck und Herzfrequenz ermittelt. Nach Beendigung des Tests wird sowohl die zurückgelegte Strecke erfasst als auch der Grad der empfundenen Anstrengung anhand der Borg-Skala ermittelt.
Der Treppensteigtest ist selbstverständlich das Kernstück eines Studientages. Der Proband absolviert beim Treppensteigtest nacheinander verschiedene Schweregrade an abzuleistenden Stockwerken und Geschwindigkeiten. Währenddessen wird durchgehend ein Brustgurt getragen, über den sehr genau die maximale Herzfrequenz während jedem Schweregrad erfasst wird. Zwischen den unterschiedlichen Schweregraden wird jeweils eine kurze Pause eingelegt, während der auch weitere Vitalparameter wie Blutdruck und Atemfrequenz erfasst werden, sowie wiederum der Grad der empfundenen Anstrengung anhand der Borg-Skala ermittelt wird.
Als letzter Punkt eines Studientages wird zum Vergleich eine standardisierte Laufbandspiroergometrie nach dem Protokoll der DGPK durchgeführt. Dafür wird dem Probanden ein EKG und eine Gesichtsmaske angelegt. Anschließend durchläuft er ein vorgegebenes Protokoll auf dem Laufband, bei dem sowohl Geschwindigkeit als auch Steigung kontinuierlich zunehmen. Abgebrochen wird die Spiroergometrie erst, wenn der Proband entweder muskulär, Kreislauf- oder Atmungs-bedingt an seine Belastungsgrenze gekommen ist. Nach Abbruch wird der Proband noch für weitere fünf Minuten in einer langsamen Tempostufe nachbelastet, während EKG und Herzfrequenz weiter beurteilt werden. Auch nach der Spiroergometrie wird Grad der empfundenen Anstrengung anhand der Borg-Skala ermittelt.

Ablauf eines Studientages

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