News | 10.08.2022 | Medizin, Forschung
PRESSEMITTEILUNG OACCUS (CHOOSE THE HEALTHY WAY)
WIE MAN MIT DER HITZEWELLE FERTIG WIRD
Was man beim Sport im Freien bei heißen Temperaturen beachten sollte
Ein gesunder Lebensstil ist wichtig - egal bei welchem Wetter. Aber gerade bei extremen Temperaturen müssen wir auf unseren Körper hören. Eine gute Grundlage zur Orientierung, um unseren Körper bei starker Hitze in allen Lebensbereichen zu unterstützen sind die 4 Säulen eines gesunden Lebensstils:
1. Bewegung & Outdoor-Sport
2. Ausgewogene Ernährung
3. Nachhaltigkeit & Natur
4. Körperliches & Mentales Wohlbefinden
Einzelheiten im PDF
