Yoga in der Schwangerschaft

Atmen, Entspannen, Meditieren - eine Einführung für Schwangere

Yoga und Meditation als Weg für mehr Ruhe und Harmonie in der Schwangerschaft helfen, einen besseren Kontakt zu sich selbst und zum Baby aufzunehmen. Außerdem lernen Sie mit dem Atmen zu arbeiten, was die Entspannung fördert. Durch sanfte Körperübungen werden Rücken und die Gelenke entlastet, der ganze Körper bleibt geschmeidig.

Leitung:
Dipl. Psych. Luciana Wesemann
Psychologische Psychotherapeutin

Termine:

Online-Yogastunde: am 22.04.24 um 15:30 Uhr 

Anmeldung:

Bitte bei der Leiterin direkt anmelden, hier erhalten Sie auch alle Infos:

Luciana.Wesemann@med.uni-muenchen.de