Angebote für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft

Atmen, Entspannen, Meditieren - eine Einführung für Schwangere

Yoga und Meditation als Weg für mehr Ruhe und Harmonie in der Schwangerschaft helfen, einen besseren Kontakt zu sich selbst und zum Baby aufzunehmen. Außerdem lernen Sie mit dem Atmen zu arbeiten, was die Entspannung fördert. Durch sanfte Körperübungen werden Rücken und die Gelenke entlastet, der ganze Körper bleibt geschmeidig.

Leitung:
Dipl. Psych. Luciana Wesemann
Psychologische Psychotherapeutin

Termine:

Online-Vortrag:              am 06.11.2023 um 16:30 Uhr
Präsenz Yogastunde:   am 27.11.2023 um 15:00 Uhr

Ort:

Online-Vortrag mit praktischen Übungen:

https://med-uni-muenchen.webex.com/med-uni-muenchen/j.php?MTID=m4c8a65a3f7f614322f80e1efcc9989a7

Präsenz:

LMU Frauenklinik Innenstadt, Ziemssenstr. 5, 80336 München

(nur mit vorheriger Anmeldung direkt bei der Leiterin. Informationen hierzu erhalten Sie während des online-Vortrags)