Aktuelles

Die Corona-Pandemie kam für uns alle überraschend. Sie hat unser Leben von einem Tag auf den Anderen auf den Kopf gestellt. In der Arbeit und auch zu Hause gibt es jetzt viele Herausforderungen (u.a. Doppelbelastungen, Konflikte, gesundheitliche und wirtschaftliche Sorgen). Wenn zu viel zusammenkommt, können einem Stress, Belastungen und Ängste auch mal über den Kopf wachsen!

Langfristige psychische Belastungen können jedoch auch zu psychischen Problemen bzw. Störungen führen. Damit es nicht so weit kommt und Ihr psychisches Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann, möchten wir Sie hier über typische psychische Problembereiche und mögliche Umgangsweisen mit diesen Problemen informieren.

Insbesondere ist es auch wichtig, sich in Situationen psychischer Belastung Hilfe zu suchen. In München stehen hierfür eine ganze Reihe an guter Anlaufstellen zur Verfügung, von niederschwelligen Telefonberatungen bis hin zur sofortigen Hilfeleistung im Notfall. Auch hierfür haben wir Ihnen eine Übersicht zusammengestellt.

Die Informationen und die Übersicht, die ein Team der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie zusammengestellt hat, finden Sie auf unserer Homepage.